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唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”意思是说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会 ...
现在,我省已经进入天气越来越暖和的春季。不过,由于早晚气温变化较大,加上细菌、病菌开始繁殖,活力增强 ...
  春天,万物复苏,气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲,在春天的旋律中,饮食上应注意以下三个 ...
吃饭说话传统习惯认为,吃饭时不宜说说笑笑,否则对消化吸收不利。而现在一些保健专家则认为,吃一顿午饭用 ...
春季饮食养生小窍门
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢?今天就带着大家一起来探讨一下,春季饮食有什么宜忌,哪些该多吃 ...
一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养科教 ...
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温;春天又是气候由寒转暖的季节,气温 ...
  春天,万物复苏。祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。作为与大自然息息 ...
核心提示:凡是耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免,这个食养的原则要贯穿春季饮食的全过程。春夏养阳是《内 ...
中医养生学认为:人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律,适应一年寒热温凉的气候变化,才能保持健康、长 ...
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