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简要内容:减肥对策就是多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题,加速肠胃活动机能 ...
减肥:五个发胖陷阱的饮食减肥对策
为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得 ...
减肥:五个发胖陷阱的饮食减肥对策(2)
  2.午休时间太忙,只好略过午餐,随便吃些速食.(有些人是晚餐)  忙忙忙!可能一个客人的电话de ...
减肥:五个发胖陷阱的饮食减肥对策(3)
  3.下午能源不足  3点半或4点一到,你就觉得懒懒的,提不起劲,觉得需要补充些能量.有些同事要合 ...
减肥:五个发胖陷阱的饮食减肥对策(4)
  4.晚餐会晚吃,可是你现在就饿了  可能晚上约了人吃饭,可是时间还没到,你现在就饿了..如果硬撑 ...
减肥:五个发胖陷阱的饮食减肥对策(5)
  5.应该是睡觉时间,可是你的嘴巴还是动个不停  可能是讲电话,看电视节目,或者是上网,反正你今晚 ...
五个发胖陷阱的饮食对策
为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得 ...
五个发胖陷阱的饮食对策
  为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你 ...
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