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明星收腹独门功
2008/9/11
拥有骄人身段及健美腹部的名模及影星实在羡煞旁人,相信不少人也希望学得她们的“独门武功”,收为己用,从 ...
产后好身材从收腹开始
2014/4/1
对于孕妈妈们生过孩子之后身体会严重的走样,其中腹部过于肥胖是绝大多数孕妈妈们困恼的事情,自然“产后怎 ...
节后瘦腰收腹三食谱
2008/10/7
大多数渐渐肥胖起来的人,原因是多种多样的,如:缺乏劳动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下脂 ...
节后瘦腰收腹三食谱(2)
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燕麦片粥 燕麦片粥:燕麦片50克。将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫 ...
八个纤腰收腹技巧
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谨记以下这些规则和小技巧,它们能帮助你在短时间内腰围迅速减少3厘米或更多……1.多喝水,少喝碳酸饮料 ...
养生收腹:10句话让你腹部变平(9)
2011/11/10
9、别忘了穿上高跟鞋。晚会的时候穿高跟鞋会有很好的效果!让你时时记得提醒自己收腹,并显出身材高挑 ...
10绝招紧急养生收腹 秀出小肚腩
2011/4/1
下面就来告诉你十大减肚子最有效的方法,不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招,快速 ...
瘦腰收腹饮食多注意 吃掉大肚腩
2010/5/21
你有小肚腩的烦恼吗?无论怎么做运动,天天摇呼啦圈、做仰卧起坐,但是那游泳圈仍旧死缠烂打甩不掉吗?其实 ...
8种腹部健美操,产后收腹不用愁!
2011/9/13
很多新妈妈都有这样的苦恼,产后小腹很大,孕期囤积了许多脂肪,生完孩子了跟怀孕3个月差不多,这让爱 ...
快步走路+收腹动作=小“腰”精
2011/10/27
谁说没有多余的时间来瘦腰?其实在工作之余,短暂的休息期间里想要瘦腰,就能做到哦!如果你已经厌烦了 ...
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