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　寒冷的冬天就要到了，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人。宝宝不宜进补大人的保健品，更不宜进食滋 ...

山药能全面滋补身体适宜人群——身体虚弱、抵抗力差的人多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化 ...

　　冬至过后，气温日渐下降，冷冷的寒风呼啸下，心中减肥的激情不由又淡了一分。想不想过个美美的新年？让 ...

有些老年人由于身体阳气不足，在寒冷的冬季里，表现出特别畏寒怕冷。对于这些老年人来说，在饮食上选用一些 ...

红色＆黑色食材帮助血循上升，让手脚暖和！　　中医认为红色食材具有温热、高能量的特性，多半有补血、生血 ...

辛香料＆辣味蔬菜调整自律神经，提升代谢，帮助减肥！　　香料及许多辛辣的蔬菜性皆属温热，是可以让身体变 ...

根茎类　　从肚子开始保温，具有整肠作用！　　具有提升体温作用的根茎类蔬菜很多，经研究证实，其中地瓜的 ...

　　冬季气温降低，很多害怕寒冷的人，开始做御寒准备，那么在饮食上，冬季吃什么御寒？在这里，小编为大家 ...

研究发现，维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。　　单 ...

近日，国内外媒体纷纷报道波兰学者预测欧洲今年冬季可能出现“千年极寒”的消息。消息称不仅欧洲，亚洲一些 ...

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