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愉悦心情
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准妈妈如何保持愉悦心情?
2011/8/26
众所周知,准妈咪抑郁的心理行为会直接影响胎儿,这样出生的婴儿容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠 ...
流感入侵 用愉悦心情+药膳+运动提升免疫力
2009/5/13
甲型H1N1流感疫情肆虐,“提高免疫力”就成为当下的热门行动。很多人开始天天服用板蓝根,服用维生素、 ...
立秋养生:保持愉悦心情 适时减轻压力
2010/8/9
现在已经立秋了,立秋后气候由热转凉,是阳气渐收,阴气渐长的时期。立秋后,市民在饮食起居方面应该如何养 ...
科学家:咖啡可以愉悦心情抗感冒 但不可过量
2015/8/13
据俄罗斯媒体8月10日报道,浓烈、提神、芳香……世界上没有任何一种饮品拥有如此多的修饰词。可能也正因 ...
养生:9种食物让烦恼远离你 保持愉悦心情(6)
2011/5/9
南瓜南瓜能制造好心情,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖 ...
养生:9种食物让烦恼远离你 保持愉悦心情(8)
2011/5/9
全麦面包麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示,吃复合性的碳水化合物如全麦面包、苏打饼干,它们所含有的 ...
养生:9种食物让烦恼远离你 保持愉悦心情
2011/5/9
9种食物让烦恼甩光光香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生 ...
养生:9种食物让烦恼远离你 保持愉悦心情(2)
2011/5/9
深水鱼研究显示,住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,最主要的是他们把鱼当作主食。哈 ...
养生:9种食物让烦恼远离你 保持愉悦心情(3)
2011/5/9
葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身 ...
养生:9种食物让烦恼远离你 保持愉悦心情(4)
2011/5/9
菠菜菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出,缺乏叶酸会导致精神疾病,包括抑郁症和 ...
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