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瘦身：减肥效果与新陈代谢率关系密切！（2） 2010/4/22
瘦身：减肥效果与新陈代谢率关系密切！（2）
　　白果山药羹　白果50克，山药100克，鲜芡实30克，龙眼肉20克，大枣10克，枸杞子5克。将上述 ...
秋季养生：秋燥来袭 推荐养肺防病七妙方（组图）（4） 2012/10/11
秋季养生：秋燥来袭 推荐养肺防病七妙方（组图）（4）
润肺——重食疗　　莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤 ...
五款羊奶食谱让你更美（6） 2014/3/16
五款羊奶食谱让你更美（6）
2、羊奶山药羹作用：增强抵抗力，改善容易感冒的体质。做法：磨出25克山药泥，放入蒸笼中蒸熟，再将25 ...
外出就餐吃出健康瘦身的8大注意(4) 2010/9/9
外出就餐吃出健康瘦身的8大注意(4)
　　四、餐前吃一点含碳水化合物的食物　　餐前可以先喝点汤，如果不允许，吃点可以作为主食的食物再好不过 ...
坚守七大点秋天才能少生病：清气道净肺 重食疗润肺（4） 2012/8/16
坚守七大点秋天才能少生病：清气道净肺 重食疗润肺（4）
四、重食疗以润肺燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此，秋季应注意食疗以润肺，莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等 ...
正是养肺好时节 坚守七大点秋天少生病（4） 2012/10/30
正是养肺好时节 坚守七大点秋天少生病（4）
四、重食疗以润肺燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此，秋季应注意食疗以润肺，莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等 ...
5款日常丰胸美食，轻松升杯（3） 2012/3/30
5款日常丰胸美食，轻松升杯（3）
　　山药：多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。 ...
冬季食疗：最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤 2012/11/15
冬季食疗：最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤
　　冬季最适合喝滋养型的汤，因为食欲大增，特别是吃饭之前喝哦！不过要是这么喝下去不胖才怪，所以我要选 ...
养生提醒：女人胃不好有4怕 如何养胃？（3） 2012/5/15
养生提醒：女人胃不好有4怕 如何养胃？（3）
　　推荐4款养胃暖胃食疗方　　推荐一：薏米山药羹　　原料：山药200克，薏米200克，红糖50克，玉 ...
献血后一个月内不宜喝茶 2006/11/30
茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而 ...
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