看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整 ...
性爱后男人，往往在做爱前后判若两人。泌尿外科专家表示，男性在高潮之后倒头就睡，从生物进化的角度也许不 ...
夏季人们爱吃夜宵，殊不知这种生活方式，不仅容易让你发胖，还易让你得上尿结石。 北京军区总医院泌 ...
现代人工作生活压力大，经常会有失眠的现象，不过有的时候失眠也可能是食物引起的，睡前吃这些食物就有 ...
4.有饱腹作用的食物 如：豆类食物，烤玉米 还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生 ...
很多爱清洁的人有睡前洗头的习惯，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太晚了，洗 ...
不少人一倒上床就睡着了，看着的人往往羡慕睡眠好，但其实一倒上床就睡着了，说不定是某种疾病的前兆。 ...
性爱后男人，往往在做爱前后判若两人。泌尿外科专家表示，男性在高潮之后倒头就睡，从生物进化的角度也许不 ...
最后，由于男性肌肉较女性强大，其运动时会“促燃”大量糖原转换成肌肉的能量，而糖原的降低(有可能会 ...
1、引发胃病 因为晚饭后不久就睡觉，机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被 ...
