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寒从足生
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寒从足生 寒露养生重保暖(2)
2011/10/8
寒露脚不露注意足部保暖 寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后,要特别注重脚部 ...
寒从足生 寒露养生重保暖
2011/10/8
“九月节,露气寒冷,将凝结也。”这说的是寒露。寒露是深秋的节令,在二十四节气中排列十七。在二十四 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(7)
2011/10/10
浴足三方★芹莲沐足方:芹菜叶(生)30克,枸杞叶40克,旱莲草50克,鲜芹菜根(洗净后最好捣碎)10 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药
2011/10/10
人老脚先老———老年人由于年老体弱,生理功能减退,体力活动明显减少。俗话说,人老脚先老。这多少是一个 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾
2011/11/21
导语:天变凉,脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”,晚上用热水泡泡脚,是很惬意的。当然,既然是泡脚,就 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾(4)
2011/11/21
四、泡脚的时候添加药剂能起到辅助作用;盐泡:温水中加入两大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通便、泻火的效果。爬 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾(3)
2011/11/21
三、按摩脚底的方法如下:1、推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(2)
2011/10/10
泡脚最佳时长: 虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(3)
2011/10/10
泡脚最佳水温: 泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。 如果有条件,可以先 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(4)
2011/10/10
上班族早上泡脚精力充沛 之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早 ...
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