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大寒
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大寒：4位名人的粥汤养生经（2）
2011/1/20
李时珍--粥护脾胃明朝李时珍在《本草纲目》中说，粥"又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也"。其中列 ...
大寒：4位名人的粥汤养生经（3）
2011/1/20
曹雪芹--粥能美容养颜在《红楼梦》中记载了一个薛宝钗养身美颜的粥品："每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖 ...
大寒：4位名人的粥汤养生经（4）
2011/1/20
孙中山--自创"降脂汤"学医出身的国父孙中山先生，对汤粥也有研究，他发明了一个"四物汤"，因营养价值 ...
大寒养生：吃“三冬”保健康（2）
2012/1/21
冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富， ...
大寒养生：吃“三冬”保健康（3）
2012/1/21
甘蔗能补血润燥，不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的 ...
大寒养生：防寒护肾适时进补（2）
2013/1/20
关键词：针对腰膝酸软、乏力者■菜谱二：羊肉炖白萝卜原料：白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。制作方法： ...
大寒养生：防寒护肾适时进补（3）
2013/1/20
关键词：增强机体免疫功能■菜谱三：炒双菇原料：水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精 ...
大寒养生：防寒护肾适时进补（4）
2013/1/20
关键词：维生素含量高，开胃菜■菜谱四：小白萝卜泡菜原料：白萝卜、葱、蒜末、辣椒酱、水、盐、糖。制作方 ...
大寒养生：防寒护肾适时进补（6）
2013/1/20
糖醋胡萝卜丝：[配料]胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。[做法]胡萝卜洗净切丝，生姜切丝 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血（2）
2015/1/20
3、乌鸡山药汤 材料：乌骨鸡1只、山药、枣(干)适量，食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。 做法 ...
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