太阳光,金亮亮,人们忙梳妆。乍暖还寒,春装却已迫不及待地爬上了人们的肩膀。可没有好身材,衣服再好,效 ...
谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消 ...
对于白领女性而言,晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”,午餐要看“活”,晚餐要看“量”。 ...
杨紫琼(资料图) 杨紫琼永远是那么的高雅,来看看她的塑身秘方吧! 今年有幸,老牛第一次参加戛纳( ...
春暖花开,万物复苏。爱美的女性专业们纷纷脱下冬装,不少女性纷纷开始了塑身减脂的艰辛历程。针对女性在减 ...
八大塑身要诀要记牢: 一、要用早餐 为什么?因为人在睡眠期间不进食,所以,每天清晨起床后,体内的 ...
产后塑身吃什么对身体好呢? 牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁 ...
对于白领女性而言,晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”,午餐要看“活”,晚餐要看“量”。 ...
6种美食塑身功效真相 夏日街头,看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢,享受路人的注目礼时那种骄 ...
美胸运动方案: 动作一:向前弯腰,背要挺直,双手放在膝上,上身尽量向前,收缩腹部,拉平脊椎骨,反复 ...