吃饭错误_新闻_食品行业搜索

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　　健康的身体从餐桌开始。营养学家起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。对我们颇有警示作用。　 ...

　　六：不注意强健骨骼　　“青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误，因为骨骼一 ...

　　三：不吃早饭损害身体　　最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。　　4个 ...

　　五：不知道减肥饮食也会使人发胖　　“如果完全按减肥食谱吃，我就可以放心地吃了。”这是严重的错误。 ...

　　四：对碳水化合物缺乏认识　　存在着两种碳水化合物，一种是简单碳水化合物，也就是糖分。另一种是复杂 ...

　　二：不注意各种颜色的食物相结合　　应使各种颜色搭配并变换花样。　　这些饮食应平衡提供各种营养，如 ...

　　七：不认识盐的危险　　谁在品尝味道之前不拿盐罐子撒点盐?遗憾的是这一习惯在我们中间已经根深蒂固。 ...

　　说法4：乳制品会加重孩子的感冒　　事实：乳制品会增加黏液的产生或者使鼻腔分泌的黏液变稠，这种说法 ...

　　如何让孩子吃得更科学更有营养？在你头颅里，或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。　　可它 ...

　　说法2：吃糖多会让孩子过渡活跃　　事实：吃糖多对孩子没有这方面的影响。事实上，研究发现，吃了高糖 ...

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