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发胖有哪些征兆?
如果你发现最近有以下现象中的一个或更多,那么要注意控制你的体重了,因为肥胖之前也是有预兆的。     ...
小心发胖 避免发胖4大陷阱
婚后,多数人都会变胖,可很少有人把增加的体重“归功”于结婚,因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是 ...
  夜间进食会发胖?新鲜蔬果比冷冻蔬果更有营养?对某些食物的渴望表明人体内正需求这些营养素?吃柚子、 ...
贪吃如何不发胖
  对女生来说,最禁忌的词莫过于“胖”字。想瘦却瘦不下来怎么办?  近日,福州著名的“饭桶”群(专门 ...
小心发胖 避免发胖4大陷阱(2)
陷阱2两人吃饭胃口大开以往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐 ...
小心发胖 避免发胖4大陷阱(3)
陷阱3婚后变得松懈结婚前,两个人处于热恋期,恋爱中的人是很奇特的,可能为了一点小事都会高兴或难过而吃 ...
小心发胖 避免发胖4大陷阱(4)
陷阱4晚饭时间过晚为了增进感情,不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃饭,即便是相互 ...
虽然说健康的生活方式是,午饭吃得好,晚饭吃得少。可是要一下子改变一直以来重视晚饭的习惯可不容易哦。晚 ...
睡前吃10种食物不发胖
 很多女性朋友都爱吃,甜点更加是她们的最爱。尤其是在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有 ...
很多人都把土豆当成容易发胖的食物,其实不然。土豆含有淀粉,但不超过20%,其中还含有能够产生饱胀感的 ...
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