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化湿
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红豆化湿补脾 红豆的功效与作用
2012/5/8
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美 ...
小暑祛暑化湿 美味食谱推荐
2016/7/5
小暑是二十四节气之一,天气越来越炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现 ...
健脾化湿有良方 春分养生好药膳
2014/3/19
古人认为,春分的物候特点为"玄鸟至,雷乃发声,始电",意思是春分前后,在南方过冬的燕子开始返回北方, ...
健脾化湿 小满养生食谱推荐
2016/5/20
小满节气到来,气温明显增高,雨量增多。闷热潮湿的天气,让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的 ...
临近高考雨季不断 健脾化湿是关键
2014/5/23
临近高考,雨季不断,天气也越来越热。在这高考复习的最后冲刺阶段,我女儿潇潇食欲很差,加上常熬夜, ...
健脾祛暑化湿 夏季清补多吃这“八宝”
2012/5/15
夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则 ...
荸荠清肺利咽化湿祛痰 食用价值高
2016/10/20
荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不 ...
荸荠被称为地下雪梨 春季多吃荸荠能化湿祛痰
2016/3/25
荸荠在我国已有2000多年的栽培历史,人们很早就开始食用了。它营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤 ...
养生:夏季清补多吃这“八宝” 健脾、祛暑化湿
2011/7/11
第一菜黄瓜 上榜理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气 ...
养生:夏季清补多吃这“八宝” 健脾、祛暑化湿(2)
2011/7/11
第一鲜鲤鱼 上榜理由:夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来 ...
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