Q1:是不是只要控制饮食就能达到减重的目的? A:不一定!许多一心想拥有窈窕身材的美人儿,总会由 ...
西瓜是最天然的利尿水果，富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素，能分解蛋白质，帮助消 ...
实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦 ...
很多人都去专门的减重班减肥，想知道他们的秘密减肥餐谱吗？这就告诉你——每日早餐：芭乐（番石榴）或番茄 ...
炎炎夏季，准备好了秀出你的好身材了吗？什么？麒麟臂、大象腿、水桶腰？在这个艳阳高挂的夏天，我们为你搬 ...
Ⅱ型糖尿病患者如果想控制病情，现在有了新思路。英国知名科研期刊《柳叶刀》12 ...
三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做 1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可 2 ...
有的人似乎永远在节食。某个星期她会骄傲地宣布减掉了10磅，不过几周后她又痛苦地承认体重又恢复了。 ...
牛奶是儿童青少年健康发育的最理想的食品。有人称奶牛是“人类的保姆”，牛奶是“白色血液”。牛奶含有 ...
夏季减肥是运动和饮食搭配减肥的好季节，这个时候的减肥效果最好。如果怕热的话，还可以巧妙利用空调调节 ...
