中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏 ...
中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏 ...
周一 早:咖啡、苹果午:米饭\(一小碗\)、炒土豆青椒丝、生黄瓜一根、紫菜汤。 晚:煮虾\(数 ...
便秘的现象在如今已经很普遍了,虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“ ...
周一
早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤
晚:煮虾 ...
周一
早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤
晚: ...
简要内容:海带是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加 ...
银耳银杏乌鸡汤 【营养分析】 滋阴养血,润肺养胃,美容养颜。 【制作方法】 原料 用料 ...
排毒瘦身餐——暖胃塑身,营造身体健康温床 早餐:枸杞30克冲水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份 ...
不同年龄层所需要护理的侧重点不同,当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年 ...