传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起 ...
梨是夏天很多人会经常吃的水果，很多人都知道梨可以降火，专家说到，其实夏天吃梨是有很多好处的。夏天吃梨 ...
白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。白扁豆甘，微温，归脾、胃经 ...
今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤，汤味甘甜，有明目解毒、健脾利水之效。 3~4人份 做法： 1.苦瓜 ...
我国是柿子的故乡，已有2000多年的栽培历史。柿子颜色橙红，果为圆形，人们赋予了它双重含义——红是 ...
冬瓜味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。& ...
肉丝苦瓜汤：鲜苦瓜、猪瘦肉各200克，料酒15克，精盐4克，葱末10克，猪油50克，肉清汤75 ...
盛夏暑热，气温高，湿度大，人体新陈代谢最为旺盛，此时人们容易出现各种“情绪病 ...
高山薯高山薯为淮山类的一种，其盛产于广东高州的南塘，具有健脾胃、补肺气等功效。作为当地的特产，其多种 ...
“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法，不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学 ...
