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体质寒
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夏日吃水果要讲究体质 寒凉水果解燥热
2012/5/28
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院 ...
养生需知：四类人不宜常喝绿豆汤
2012/7/3
绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和 ...
养生：你会喝水吗？警惕8个补水误区
2011/4/3
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养生：你会喝水吗？警惕8个补水误区
2011/4/16
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这八种喝水方法会把身体喝垮
2010/4/9
每日补水是为了健康，但你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮 ...
先看体质再减肥才会瘦！专家解析如何吃出好身材(3)
2010/8/5
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八种喝水方法会摧毁身体健康
2010/8/30
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深色蔬菜代替水果 小S产后塑型独家秘诀（图）(4)
2011/8/2
秘诀四 深色蔬菜代替水果！ 在产后的前两周，小S不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥，但深色 ...
养生需知：四类人不宜常喝绿豆汤（2）
2012/7/3
哪些人不宜喝绿豆汤体质寒凉者从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致 ...
饮食：了解水果的四性五味 这样吃最滋补身体（2）
2012/12/10
性寒凉的水果 寒凉性水果具有清热、降火气之功效，可以使人体能量代谢率降低，让热量下降。如西瓜、柿子 ...
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