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十种最佳饮食搭配让你旺盛精力(4)
2010/12/23
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的 ...
食物配的对 男人养生保“精力”(2)
2011/2/17
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的 ...
食补大于药补 教你鉴别食物营养素的缺乏(6)
2011/2/21
缺乏维生素B12: 皮肤粗糙,毛发稀黄,食欲不振,呕吐,腹泻,手指脚趾常有麻刺感。宜多吃鱼虾、 ...
健康小测试:1分钟查查你缺少哪种维生素(7)
2011/2/24
第6题回答Yes可能缺乏维生素B12维生素B12促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状 ...
大众养生:什么食物可补充12种维生素(6)
2011/3/16
维生素b6:存在于肉类、小麦、蔬菜,及各类坚果中。其中人体对来源于动物的维生素b6利用率优于来源 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(2)
2011/3/17
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的 ...
8大益智养生食物 培养天才宝宝(2)
2011/3/23
2.牛奶:牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12.维生素D的综合体,这些营养素都可以 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(2)
2011/3/30
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸 ...
宝宝养生:八大益智食物 吃出天才宝宝(2)
2011/4/7
2、牛奶:牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的综合体,这些营养素都可以为大 ...
十种最佳饮食搭配帮男人养生保精(2)
2011/4/16
猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶 ...
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