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30岁女人
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30岁女人需掌握五大抗老习惯(5)
2009/6/26
抗老习惯五:及时排除体内毒素体内毒素沉积,肌肤自然容易出问题,人也容易变老。要年轻,就要及时排除体内 ...
30岁女人减肥有五个“陷阱”
2009/7/9
30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的,因为在30~40岁这漫长的十年间,有很多因素可以导致女性 ...
30岁女人减肥有五个“陷阱”(2)
2009/7/9
陷阱二 避开哑铃 如果你只有20分钟的运动时间,你会选择快步走,踏踏车或抬腿运动,俯卧撑, ...
30岁女人减肥有五个“陷阱”(3)
2009/7/9
陷阱三 生育会增加体重 怀孕期间稍稍增加些体重是有益于健康的,但同时要避免体重的过度增加 ...
30岁女人减肥有五个“陷阱”(4)
2009/7/9
陷阱四 冲动的进食 很多营养学家认为,在食欲强烈时稍吃点东西,要比压抑自己从而可能引发事后 ...
30岁女人减肥有五个“陷阱”(5)
2009/7/9
陷阱五 时间的不合理利用 较之维持事业上的成功,增强与家人或朋友之间的感情,照料自己的丈夫 ...
30岁女人必知的抗衰老贴士(2)
2009/7/17
抗衰老预防对策1、补水防晒是要害:选择水分(Addwater)滋润的护肤产品,坚持天天涂抹防晒霜。2 ...
30岁女人必知的抗衰老贴士(3)
2009/7/17
30岁漂亮法则这年龄是你担负多重任务的阶段,应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。 ...
30岁女人抗衰必吃九种果蔬
2009/10/3
樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不 ...
30岁女人抗衰必吃九种果蔬(2)
2009/10/3
石榴 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于 ...
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