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能吃出儿童营养健康的美味早餐(2)
番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆 ...
按体质类型选择不同的时鲜蔬菜(2)
  2、蕹菜又名空心菜,味甘性平。可炒,可煮汤,可凉拌。因为味淡,常不被人们重视,忽略了它的药用价值 ...
春季防治流鼻血的五大养生关键
流鼻血也分很多的症状,不同的病症需要不同的方法。春季气候干燥会首先危及鼻咽部,鼻黏膜干燥、毛细血管破 ...
春季防治流鼻血的五大养生关键(5)
胃热炽盛  胃中素有炽热,或过食辛辣,以致胃热炽盛,循经上炎,血随热涌,妄行于外而为鼻衄。其血量大而 ...
春季养生:美味vs毒药11种常见食物吃法需慎重(4)
  ·桑葚:历代本草均对桑葚极其推崇,认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺 ...
8大益智养生食物 培养天才宝宝(7)
  7.核桃:核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素,微量元素锌和锰,是脑垂体的重要成分可营 ...
生活小提示:不得不知的鸡蛋N种食疗法(6)
15、白糖蛋清羹:鸡蛋清两个,白糖50克,调匀,用开水冲服,每日两次,可治小儿鼻出血。16、海带苡仁 ...
宝宝养生:八大益智食物 吃出天才宝宝(7)
7、核桃:核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素,微量元素锌和锰,是脑垂体的重要成分可营养大 ...
警惕:美味vs毒药11种常见食物吃法需慎重(4)
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饮食养生警惕吃法不对让11种食物变毒物(4)
·桑葚:历代本草均对桑葚极其推崇,认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作 ...
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