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黑豆补肾
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男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用（7）
2012/5/2
7.黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维 ...
男性补肾壮阳十道菜
2008/3/18
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核 ...
两性养生：夏天吃哪些“黑”最补肾（7）
2012/6/18
5、黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富 ...
立冬养生：肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾（8）
2012/11/6
8，食疗最保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭 ...
补肾是冬季养生重点 18个补肾方法要知道（2）
2014/12/23
5、揉小腹揉小腹能补肾壮阳、减肥排便。平卧在床，以双手掌根部依次从上至下、从外至内，搓热前胸及两肋， ...
肾虚吃10种黑色食物最补肾
2015/1/7
肾虚吃什么？中医认为“五色食物补补五脏”：红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。常用的黑 ...
女性养生：10大滋阴补肾食物
2011/4/8
前言：女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下 ...
女人滋阴补肾 十大食物来帮忙
2011/8/10
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养生注意！黑豆活血润肤 9大养血补肾食物（9）
2011/10/20
海参海参强身健体，可以做成各种美味食品。含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等，味 ...
秋冬补肾正当时 吃什么滋补肾阳（3）
2013/11/8
黑色食物最补肾黑米糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生 ...
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