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黑色食品
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黑色食品营养高,日常生活离不了!(2)
2008/7/31
2、黑米黑米做饭,丰肌润发。可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤,半熟 ...
手脚冰冷多吃黑色食物(5)
2009/11/10
黑芝麻 富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显 ...
养肾必吃的6种黑色食物(5)
2009/1/7
5、黑米从汉代到清末,被称为“贡米”,是大米家族中身价最高的品种。研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒 ...
秋冬男士养肾要多吃黑色食物(4)
2009/9/11
黑米黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目 ...
男士养肾多吃4种黑色食物(3)
2010/10/28
黑米 黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖 ...
养身:最适合女人吃的黑色食物(3)
2008/12/18
3.黑芝麻黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、 ...
养身:最适合女人吃的黑色食物(4)
2008/12/18
4.黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑 ...
养肾必吃的6种黑色食物(6)
2009/1/7
6、黑芝麻《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑芝麻能益 ...
冬日男士养肾多吃黑色食物(2)
2009/1/17
海带 海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比,除含 ...
养身:最适合女人吃的黑色食物(5)
2008/12/18
5.紫菜含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保 ...
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