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黑豆　　黑豆活血润肤。　　黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。　　现代医学证明，黑豆中富含 ...

海参　　海参强身健体，可以做成各种美味食品。　　含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、 ...

　　黑芝麻所含的色素不是花色苷，而是黑色素类，其分子结构复杂，至今还不能完全阐明；但和黑米、黑豆一样 ...

　冬天很多女人都感到全身发冷，手脚尤其冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为 ...

　近年来，有关“合理饮食和食疗保健”的宣传声音不绝于耳。有些理论确实能够指导人们通过合理安排膳食保持 ...

金融风暴闹得沸沸扬扬，白领们也开始坐立不安、忧心忡忡。这个时候，有些人会在重压之下突然暴饮暴食。千万 ...

五大黑色食物男人别吃豆腐1.豆腐。每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于 ...

　　黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等 ...

肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗 ...

乌梅　　气味芬芳，口感酸甜可人。　　小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌 ...

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