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　　4、枸杞猪肝汤　　材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。　　做法：清水洗净枸杞子。 ...

　　④维生素K——预防骨质疏松　　维生素K可作用于成骨细胞，促进骨组织钙化，如骨钙素、蛋白质都需要维 ...

秋季干燥，冷风侵袭肌肤，干性肤质的女性都开始重视保湿。但是对于我们这种油性肌肤的人，就会常常感到很苦 ...

要美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于 ...

　　一、樱桃　　樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的 ...

　　女人肾虚怎么办？越来越多的女性出现了失眠多梦、脱发掉发、易怒易躁、小便无力等肾虚症状。你肾虚了吗 ...

身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严 ...

妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自 ...

　　【西红柿】番茄红素可使皮肤细嫩光滑　　西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。实验发现，常吃西红柿， ...

　《黄帝内经·灵枢·五色》以颜面之五色来辨病，总的规律是：青黑色为痛；黄赤色为风热；白色为寒；黄而膏 ...

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