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13天完美合理膳食搭配 轻松还你妙曼身材(10)
第9日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g晚餐:1块牛排200g, ...
13天完美合理膳食搭配 轻松还你妙曼身材(11)
第10日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片中餐:2个煮鸡蛋,200g低脂火腿,生菜沙拉加柠檬汁 ...
13天完美合理膳食搭配 轻松还你妙曼身材(12)
第11日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶晚餐:1个煮鸡 ...
13天完美合理膳食搭配 轻松还你妙曼身材(14)
第13日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜加柠檬汁晚餐:25 ...
女性养生:吃吃喝喝也瘦脸 17种食物吃出小V脸(12)
14、红豆芋头茶红豆具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效,对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而芋头营 ...
不做“大脸婆”!10食物吃出性感巴掌小脸(4)
  乌龙茶、黑咖啡:  一定是纯正,不加奶或糖,否则反而会增肥。  红豆汤:  煮一锅不加糖的红豆汤 ...
**瘦身食谱⑴**  早餐:葡萄柚,1或2个煮熟的鸡蛋,黑咖啡(不加糖,也不牛奶)  午餐:鸡蛋2个 ...
水煮蛋减肥食谱 坚持2周瘦8斤(图)
吃鸡蛋也可以瘦身?没错!现在就有一套包你狂瘦的食谱,它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是"低热量饮食 ...
减肥达人惊爆 鸡蛋减肥法半个月瘦8斤
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  消水肿食物9:香菇  食物热量:19大卡/100克  推荐食用份量:50克/天  食用技巧:正餐 ...
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