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黄金期
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把握进补黄金期 3类女性进补秘方(5)
2010/10/12
三、更年期(40岁以后) 处于更年期的妇女机体会产生一系列变化,例如骨质疏松,脂质代谢改变,生殖器 ...
把握进补黄金期 3类女性进补秘方(6)
2010/10/12
食疗方法:猪蹄黄豆煨蛋,猪蹄2只,刮洗干净,放入锅中煮至半熟,黄豆100克检净,提前用温水浸泡12 ...
冬日养生黄金期 中医教7个可为(2)
2010/11/24
2.冬季保暖三个重点 冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚 ...
冬日养生黄金期 中医教7个可为(3)
2010/11/24
3.无泄皮肤——冬季运动要适度 中医讲冬季运动时要“无泄皮肤”,意思是不要让阳气从皮肤外泄。人 ...
冬日养生黄金期 中医教7个可为(4)
2010/11/24
4.多晒背,壮阳气 冬天是抑郁高发的季节,这与缺乏日晒有关系。冬季里中医提倡“晒背”来养生。背 ...
冬日养生黄金期 中医教7个可为(5)
2010/11/24
5.固肾藏精,有节制 进入冬季,肾经变得活跃起来,肾为先天之本,为藏精之府,冬天是养精藏精的最佳 ...
冬日养生黄金期 中医教7个可为(6)
2010/11/24
6.进补不忘控制体重 对于OL来说,冬季进补,最担心的后果就是体重增加。女性35岁以后,可能会 ...
冬日养生黄金期 中医教7个可为(7)
2010/11/24
7.小动作,暖身体 很多OL一到冬天就四肢冰凉,与痛经、感冒纠缠不清。冬天养生的原则是补肾强精 ...
餐饮业进入“黄金期” 年夜饭越涨越火爆
2011/1/24
“你吃,或者不吃,年夜饭就在那里,价格只增不减。”网络流行语这样形容今年的年夜饭市场。 涨价不 ...
儿童养生:春季拔高黄金期 吃对食物帮孩子补钙
2011/2/21
饮食帮助儿童补钙,提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶, ...
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