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黄金早餐
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黄金早餐的四项基本原则
2008/5/2
黄金早餐的四项基本原则： 1、面包、米粥等碳水化合物 2、肉类、鸡蛋等动物性食品 3、牛奶和豆 ...
养生推荐：越吃越年轻的黄金早餐
2012/8/29
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议 ...
养生：上班繁忙族 黄金早餐怎么吃
2012/9/18
繁忙的工作让上班族常常忽略了早餐，少数有吃早饭习惯的朋友也常常因为匆忙而简单化了早餐，虽然吃了早 ...
黄金早餐靠搭配 考生营养要跟上
2014/4/29
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一份营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常 ...
“黄金”早餐搭配法 劳累白领必备（2）
2009/4/14
早餐应补充维生素安健华指出，有些人尽管也吃了早餐，但是往往有量无质，感觉吃得很饱，但只是生理上的一种 ...
“黄金”早餐搭配法 劳累白领必备
2009/4/14
近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早 ...
女人“黄金”早餐：加个苹果才完美
2010/11/9
近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来 ...
养生：早餐那些“事儿” 秋季黄金早餐吃法7原则（7）
2012/9/20
7、七点到八点吃早餐 医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐 ...
养生：秋季早餐要滋阴保胃 黄金早餐7条建议（2）
2012/9/20
2、起床半小时后再吃早餐 有人起得早早餐吃得也早，其实这样并不好，早餐最好在起床半小时后吃。 ...
养生：还在发愁早餐吃什么？黄金早餐食品推荐
2012/8/11
宋美龄是出了名的健康长寿，直到晚年依然风采动人，她的最爱早餐是西芹搭配低脂色拉酱，加上两片抹上奶 ...
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