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中风和心脏病同属心血管病,两者分别是香港的头号和第三号杀手,死亡率比癌症还高。但据《明报》1月25日 ...
饮食保健:饭吃八分饱可预防心脑血管病(4)
  喝茶对人身体的益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质,这些物质对于预防心脑血管疾病有 ...
养生须知:每天吃胡萝卜不会患肺癌 预防肺癌从饮食开始(3)
常吃苹果可以预防肺癌常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。研究人员指出,苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通 ...
3、豆腐。豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健 ...
每天需要的食物,男女各有不同(8)
3、豆腐--豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼 ...
健康饮食 女人每天最需要的五种食品(3)
  3、豆腐--豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使 ...
女人每天都需要的五种食物 记得吃哦(3)
  3、豆腐豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期(更年期食品)的潮热反应减少到最低程度 ...
盘点洋葱的饮食食疗功效
  洋葱的成分比较复杂,除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁、硒含量较高外,还有含硫化合物、 ...
纳豆不是药,人人都需要(6)
  6、防止骨质疏松  纳豆辅助补钙的机理是:骨质是由维生素k2和优质蛋白质先形成骨元蛋白,再与钙生 ...
饮食:现代男女最需要的食物(3)
  3、豆腐  豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使 ...
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