在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会 ...
随着春天鲜花上市，省城越来越多的市民开始吃花，百合、玫瑰、雪莲花等"花"样菜渐渐摆上餐桌。其中，百合 ...
随着春天鲜花上市，省城越来越多的市民开始吃花，百合、玫瑰、雪莲花等’花’样菜渐渐摆上餐桌。其中，百合 ...
补肾第三个宝贝：阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂， ...
中医认为，鹅肉味甘，性平，入脾、肺经，有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气，暖胃 ...
山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食 ...
饮天气冷了，空气干燥了不少，一不留神就容易上火，喉咙痛或是感冒。所以平时多吃些润肺的东西，有助于身体 ...
随着冬季来临，会引起鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等等。因此，润其燥是养生之法。粥能和胃补脾，润养肺 ...
4、肺与容颜肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能 ...
15.百合粥百合干30g，莲子20g，大枣30枚，粳米100g，冰糖适量。将百合干研成粉，莲子浸泡开 ...
