9.鹌鹑蛋鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，鹌鹑肉含蛋白质24.3%，比等量鸡肉高46%，鹌鹑蛋含蛋 ...
11.小米 小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥 ...
提案12、食物要熟透再吃 生的食物中所含的细菌会导致智力缺陷。 未熟透的食物中含有的寄生虫会 ...
第八，乌鸡肉。中医认为，乌鸡肉性味甘、平，具有养阴退热的作用。第九，鲫鱼肉。中医认为，鲫鱼肉性味甘、 ...
4、巧克力 孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。 研究人员发现，与那些在妊 ...
8.壮阳食物-淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温 ...
牡蛎 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸， ...
7.枸杞子 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多 ...
补肾吃什么食物好？中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾 ...
核心提示：男人壮阳的方法有很多，食物壮阳是方法之一，以下就是让男人壮阳的28种食物。 1.枸杞子 ...
