（资料图）【原料】米饭250克，火腿30克，鸡蛋1个，豌豆20克，黄瓜、虾各25克，油30克，味精1 ...
“扬州炒饭”新标准22日在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布，今后按照新标准炒出的“扬州炒饭 ...
文｜邓洁（《舌尖上的中国》导演）22日，扬州市质监局发布了扬州炒饭的最新标准：形态上，要求米饭颗粒分 ...
“扬州炒饭”新标准22日在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布，今后按照新标准炒出的“扬州炒饭 ...
中新网南京10月23日电(记者崔佳明)22日，中国新闻网报道“‘扬州炒饭’新标准出台由官方发布具一定 ...
鸳鸯配！它们天生是一对！合理搭配是件神奇的事情，表面上看似平淡无奇毫无关联的两种食物，合理搭配之 ...
玉米+豌豆 蛋白质互补 玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用。豌豆具 ...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
羊肉+洋葱：降低胆固醇 洋葱是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管，因而 ...
鸡蛋+面食：提高蛋白质利用率 鸡蛋营养全面又丰富，如果鸡蛋和面食（碳水化合物）一起吃，可提高蛋 ...
