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草莓解暑鸭蛋补夏 夏季最该吃的养生食物推荐(3)
  2.茄子抗老  夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓 ...
草莓解暑鸭蛋补夏 夏季最该吃的养生食物推荐(4)
  3.草菇抗癌  草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌 ...
草莓解暑鸭蛋补夏 夏季最该吃的养生食物推荐(5)
  4.草莓解毒  夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正 ...
草莓解暑鸭蛋补夏 夏季最该吃的养生食物推荐(6)
  5.章鱼补血  章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含 ...
草莓解暑鸭蛋补夏 夏季最该吃的养生食物推荐(8)
  7.莲子养心  养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比 ...
草莓解暑鸭蛋补夏 夏季最该吃的养生食物推荐(9)
  8.豌豆清肠  豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和 ...
 6.菇类——养生  平菇抗癌。含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力。平菇还能治疗植物神经紊乱 ...
鸭蛋“补夏” 夏季养生你必须吃的8种养生食物(2)
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