木耳蒸蛋 原料:木耳一朵泡发,鸡蛋一只,枸杞子洗净用开水烫一下。 做法: 1、木耳泡发,切 ...
鸡蛋菠菜饼 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助 ...
丝瓜炒蛋原料:丝瓜2根、鸡蛋3个。做法:1、丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的 ...
丝瓜炒蛋 原料:丝瓜2根、鸡蛋3个。 做法: 1、丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的 ...
吃鸡蛋也可以瘦身?没错!现在就有一套包你狂瘦的食谱,它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是“低热量饮食 ...
每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。鸡蛋减肥原理 ...
黄瓜鸡蛋减肥法是盛行已久的一种减肥秘方,通过吃黄瓜鸡蛋减肥餐一个星期的时间就可以达到刮油消脂,塑身减 ...
每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。 ...
以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋 ...
虽然黄瓜鸡蛋减肥法可以大幅度降低摄取的热量,但是在减肥过程当中需要配合一些运动,这样效果才会好。另外 ...