鸡条豆包卷_新闻_食品行业搜索

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　五、蔬菜水果族　　营养陷阱：热量过低吃蔬果水果当早餐看似“健康”，但早餐是一整天能量的来源，需要主 ...

　　六、面包牛奶族　　营养陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经 ...

　　吃法七“回味早餐”　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。　　受欢迎原因：不少家庭 ...

　　吃法八速食早餐　　早餐内容：各种西式快餐　　受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚 ...

　吃法十零食早餐　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。　　受欢迎原因：很多人都在家里放一些 ...

　　吃法十一：“营养”早餐　　早餐内容：水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的 ...

经过漫漫长夜，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经 ...

　　2、零食充当早餐=典型错误　　但平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三餐中最重 ...

3、早餐越早越好=典型错误　　不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体 ...

　　4、剩饭菜当早餐=典型错误　　不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭 ...

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