（资料图）主料：鸡脯肉200克，熟火腿30克调料：猪网油125克，籼米粉30克，鸡蛋1只，鸡蛋清1只 ...
都知道吃醋对健康有益。醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。不过并不是所有的菜都适合放醋，如果 ...
菜系及功效：川菜菜谱四川棒棒鸡原料：鸡腿两只香葱两颗姜片4片花椒1/2大匙盐1茶匙料酒1大匙（放入煮 ...
川菜作为风靡全国的八大菜系之一，日前也陆续出台标准，部分甚至已上升至国家级行业规范标准。无论是回锅肉 ...
空心菜最解毒 空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素， ...
（资料图）主料：面条瘦肉3两辅料：海砺3两香菇6个葱4根油菜4个烹饪方法：1、将瘦肉切丝，海砺和油菜 ...
蕨菜是含纤维的野菜食品，每百克蕨菜叶含蛋白质1.6克、碳水化合物10克、钙24毫克、磷29毫克、铁6 ...
洋葱黑椒牛肉原料：牛肉、洋葱、黑胡椒粉。做法：1、牛肉拍松点切成丝，洗干净。2、然后加料酒，生抽少许 ...
（资料图）主料：猪肚750克调料：姜10克大葱8克味精5克大蒜（白皮）50克酱油15克淀粉(玉米)1 ...
（资料图）主料：芦笋200克辅料：虾10只调料：郫县豆瓣酱30克彩椒适量烹饪方法：1、将虾去头、剥去 ...
