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冬季排毒:生理周期饮食调理法(5)
STEP3:排卵期(第13-14天/约是经期后第10天,前后只有36小时)1.胺基酸活化脑内荷尔蒙摄 ...
最牛减肥食谱 不挨饿又瘦身
早餐:一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶;一片烤面包外加5毫升黄油;最后饮 ...
瘦身:一日减肥食谱 吃了你就瘦(3)
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最牛减肥食谱 既不挨饿又瘦身
下面是营养学家为30-60岁的白领工作者提供的减肥食谱:早餐早餐:一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)或半杯 ...
秋季慎食6种食物(2)
第二类:口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸 ...
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健康:骨感美女慎吃6类食物(2)
  第2类:口味重的食物  又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。例如大 ...
盘点外国人最爱的十大中国养生菜
  最受外国人欢迎的前十名中国菜中糖醋里脊、宫保鸡丁和春卷分列前三位,麻婆豆腐、饺子紧随其后……   ...
养生:核桃12种健康新吃法(6)
  核桃仁做法06:  【原料】粳米100克,核桃仁25克,干百合10克,黑芝麻20克。  【制作】 ...
养生:解析核桃12种新吃法(6)
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