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10款养生健康食谱 养成易瘦体质(10)
  减肥食谱十:  早餐:一块烤甘薯,一个荷包蛋,一杯豆奶  中餐:香菇蒸带鱼,板栗烧白菜,清炒豌豆 ...
教你做个家常菜:小炒香菇鸡
(资料图)原料:琵琶腿3个、香菇12朵、尖椒2个、葱一根、姜两片、大蒜2瓣烹饪方法:1、鸡腿洗净,剔 ...
10大减肥潜规则让你一周瘦6斤(5)
  5、选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。  愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物,就愈能拖延你的进 ...
教你做个家常菜:麻辣仔鸡
(资料图)[原料/调料]仔鸡2只(约750克),鲜红辣椒100克,绍酒3茶匙,花椒子1克,醋2茶匙, ...
高考:五款营养药膳助高考生一臂之力(5)
  莲子鸡丁  鸡胸肉250克,莲子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、淀粉、调料适量。将鸡胸肉 ...
养生:核桃12种健康新吃法(9)
  核桃仁做法08:  【原料】胡桃仁20克,桂圆肉10克,乌鸡肉250克,葱、姜、椒、料酒、淀粉、 ...
养生:解析核桃12种新吃法(8)
  核桃仁做法08:  【原料】胡桃仁20克,桂圆肉10克,乌鸡肉250克,葱、姜、椒、料酒、淀粉、 ...
解析核桃12种新吃法(图)(8)
  核桃仁做法08:  【原料】胡桃仁20克,桂圆肉10克,乌鸡肉250克,葱、姜、椒、料酒、淀粉、 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(8)
做法十五:黄瓜鸡丁配料:小黄瓜2条、鸡胸肉225克盐1茶匙、香油少许做法:鸡胸肉(留一部分煮汤用)与 ...
提高记忆力:八款营养药膳助高考生一臂之力(5)
  莲子鸡丁  鸡胸肉250克,莲子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、淀粉、调料适量。将鸡胸肉 ...
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