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鳝鱼
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十大“蛇蝎食物” 养生的你要注意啦（9）
2011/7/14
黄鳝 黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补，可益气、补虚损。鳝鱼 ...
营养推荐：有益健康的食物搭配（5）
2011/7/19
鱼类鱼-豆腐二者同食，有助于人体对钙质的吸收，可预防佝偻病、骨质疏松等。鲤鱼-米醋鲤鱼有除湿消肿的功 ...
睡前饮食健康：九种让您睡眠好的食物(4)
2011/7/27
四、调节神经的食物如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞 ...
初秋养颜滋补汤 让你肌肤白里透红（7）
2011/8/23
黑豆首乌鳝鱼汤 原料：黄鳝100g，黑豆90g，何首乌9g，红枣，生姜。食盐、味精各少许。 ...
养生必知：美味vs毒药 常见食物吃法需慎重（9）
2011/8/24
·黄鳝：黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补，可益气、补虚损。鳝鱼 ...
中医为四虚男人开出的食补妙方（2）
2011/8/30
2.男人脾虚脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物 ...
男性养生：秋冬进补 补肾养肝“重头戏”（2）
2011/9/13
男人脾虚如何补? 冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 进补原则脾虚的男士冬季应以 ...
养生要看对“脸色” 5种“脸色”各有不同养生学问（4）
2011/10/11
4、青红脸色 青红可能是由食物中的组胺引发的。虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，会产 ...
食物搭配决定身体健康 食物中的鸳鸯配（5）
2011/10/25
鱼类鱼-豆腐二者同食，有助于人体对钙质的吸收，可预防佝偻病、骨质疏松等。鲤鱼-米醋鲤鱼有除湿消肿的功 ...
冬季养生注意！提高御寒能力 饮食搭配注意四多（4）
2011/11/23
4.多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物，对机体进行适当调理。 可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄 ...
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