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鲫鱼汤
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冬季预防燥热 宝宝多吃点白萝卜
2015/1/14
冬季来临,天气变冷,各地供暖已经陆续开始。专家提醒,寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱 ...
冬吃红枣好滋补 养生食谱大推荐
2014/12/25
大枣自古以来就是五果之一。《神农本草经》将其列为上果。大枣的美容效果更是甚佳。古人云:一日三枣,红颜 ...
12道男性养生汤是冬季滋润佳品(4)
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10、鹿茸鸡汤原料:鹿茸,鸡翅膀。做法:将清洗干净之后的鸡肉放入锅中熬煮,并且去除浮沫。然后将鹿茸放 ...
十二月饮食养生攻略(3)
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11、四红补血粥 做法:红豆、红枣、紫米、花生、核桃、大米、小米。红豆、紫米提前用水泡一夜,如 ...
冬季八款养生汤暖身暖胃
2014/11/28
现在天气越来越寒冷了,这个时候我们要注意保暖,晚上最好喝碗热汤暖胃。那么冬季适合喝什么汤?不同的 ...
28道老火靓汤,冬季养生调养秘方(3)
2014/11/21
薏米山药老鸭汤主料:老鸭500g薏米30g山药300g辅料:姜3片盐适量新会陈皮1/3个步骤1.山药 ...
立冬养生别急于大补
2014/11/9
“立冬”节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的 ...
秋分注意饮食调和 养生美味好食谱
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秋天的气候明显就是干燥,总觉得空气里缺乏水气,那么在这个干燥的季节里,我们应该如何保健呢.从气候上讲 ...
山药养胃百合清润补益 九月用六种食材煲汤最好(3)
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三、白萝卜 白萝卜中含有木质素,能分解致癌物亚硝胺,所以有抗癌作用。另外,白萝卜是人体补充钙的 ...
秋季养肺防疾病 食疗首选养肺汤
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进入秋天,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、 ...
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