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鲜枣
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秋季养生水果大PK 鲜枣营养最佳(2)
2011/10/12
2、柑橘维生素B1冠军止咳化痰助消化营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产 ...
秋季养生水果大PK 鲜枣营养最佳(4)
2011/10/12
4、板栗富含矿物质预防疾病、延年益寿板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子 ...
秋季养生水果大PK 鲜枣营养最佳(5)
2011/10/12
5、石榴含膳食纤维最高既防便秘、又治腹泻营养分析:在以上几种秋季水果中,石榴每百克可食用膳食纤维的含 ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养
2012/8/29
维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体 ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养(3)
2012/8/29
蛋白质之王:大豆 绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质,而大豆(黄豆)的蛋白质含量更是高达40%左右 ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养(4)
2012/8/29
铁元素之王:黑木耳 每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍, ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养(5)
2012/8/29
锌元素之王:牡蛎 相对于每人每天15毫克这个国际膳食营养素供给标准来说,任何种类的牡蛎都可以超 ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养(6)
2012/8/29
叶酸之王:鸡肝 鸡肝以每100g含1172.2微克叶酸的绝对优势占据了富含叶酸食物排行榜的第一名 ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养(7)
2012/8/29
钙元素之王:奶酪 如果说奶制品是含钙食物的第一名,那奶酪绝对有资格做第一名中的“冠军”!就钙的含 ...
鲜枣是维C之王 为你揭晓8种食物中的大营养(8)
2012/8/29
膳食纤维之王:松蘑 松蘑也叫松蕈、鸡丝菌、松茸等,作为一种比较难得的食用菌,松蘑干的膳食纤维含 ...
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