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养生警惕:每天吃饭最常犯的8种错误(7)
不注意强健骨骼“青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误,因为骨骼一直需要补钙。 ...
养生必知!哪些东西孕妇不能吃(3)
  怀孕不能吃的东西3:避免食用大型鱼  美国食物和药品治理局(FDA)建议,妊妇不要吃剑鱼、鲨鱼、 ...
养生推荐:“心心”相惜的十种健康美食(10)
10.沙丁鱼  尽管沙丁鱼的名声不怎么大,但它可是维护心脏健康的卫士,因为这种鱼含有大量的OMEGA ...
养生警惕:吃饭误区 你是不是也常犯这8种错误?(6)
  6、不注意强健骨骼  “青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误,因为骨骼一 ...
养生注意:吃饭误区 你是不是也常犯这8种错误?(7)
  七、不注意强健骨骼  “青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误,因为骨骼一 ...
常吃十大养生食物远离心脏病 保护心脏健康(2)
二、心脏减龄食物1、沙丁鱼尽管沙丁鱼的名声不怎么大,但它可是维护心脏健康的卫士,因为这种鱼含有大量的 ...
养生警惕:不吃早饭损害身体 8个不健康饮食习惯(7)
  七、不注意强健骨骼  “青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误,因为骨骼一 ...
养生警惕:8个有损健康的吃饭习惯 你犯了几个?(7)
  七、不注意强健骨骼  “青少年时期以后可以不必再食用乳制品。”这是另一个经常犯的错误,因为骨骼一 ...
女性养生:“痛经女”吃这八种食物有效缓解痛经(8)
  酸奶  酸奶含有活性乳酸菌,它也是钙的良好来源。专家介绍,女性平时喝酸奶所需量平均为600毫克。 ...
女性养生:别得罪大姨妈 减轻经期不适吃8种食物(9)
  酸奶  酸奶含有活性乳酸菌,它也是钙的良好来源。专家介绍,女性平时喝酸奶所需量平均为600毫克。 ...
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