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高钠
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养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（4）
2011/6/17
4、柠檬夹心饼干 别以为不咸的食物，钠含量就比较低。像柠檬夹心饼干这类甜的点心，竟也名列高钠零 ...
养生：10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围（6）
2011/6/17
6、运动饮料 运动饮料也很危险。从含钠量来看，它与番茄汁差不多，都属于高钠饮料。以1罐600毫升容 ...
养生：吃咸也易胖？！10个常见的美体杀手（2）
2011/6/17
10类食物隐藏了高钠： 1.白吐司 白吐司吃起来似乎没有味道，但光两片半也有超过600毫克的 ...
养生：吃咸也易胖？！10个常见的美体杀手（5）
2011/6/17
4.柠檬夹心饼干 别以为不咸的食物，钠含量就比较低。像柠檬夹心饼干这类甜的点心，竟也名列高钠零 ...
养生：吃咸也易胖？！10个常见的美体杀手（7）
2011/6/17
6.运动饮料 运动饮料也很危险。从含钠量来看，它与番茄汁差不多，都属于高钠饮料。以1罐600毫 ...
养生小技巧：女人补钙的黄金方案（5）
2011/7/10
专家提示：补钙时需要注意什么？1.富含植酸和草酸丰富的食物如菠菜、竹笋等会使钙的吸收率下降。2.咖啡 ...
养生注意！小心日常食物的那些副作用（8）
2011/12/31
8.认知障碍和记忆力下降 由Rush大学在芝加哥的医学中心进行的研究指出，特别是对于一些老年人，如 ...
大寒养生：吃“三冬”保健康
2012/1/21
大寒到了，天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血 ...
养生警惕：吃了就反弹 这些食物减肥期间绝对不能沾（7）
2012/4/20
减肥时不能吃腊肠和肉肠1条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭 ...
应季养生：夏日饮食保健康可“八吃”（6）
2012/5/7
冬瓜祛痰 冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、 ...
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