一、营养素影响 (—)钠 食盐摄入与高血压病显著相关，食盐摄入量高的地区，高血压发病率也高， ...
中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛、咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合 ...
饮食之道 高血压等慢性疾病与饮食、运动等生活方式密切相 ...
5月17日是“世界高血压日”，今年确定的主题是“健康膳食、健康血压”。众所周知，高血压是一种遗传与环 ...
几年来的坚持不懈，让我得到了丰厚的回报，不仅血压一直处于130/80毫米汞柱以下，而且体重也由72千 ...
预防高血压，日常生活的饮食就能做到，提供你几个简便的方法：
1.每天清晨将两个鲜蕃茄洗净，沾白糖空 ...
每年的10月8日即为高血压日，是在1998年，卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来 ...
高血压患者除了药物治疗外，还应注意改善生活习惯和饮食方式，消除不利于身体健康的生活习惯，达到减少高血 ...
冬日患者饮食上应遵循的原则有：限盐，每日食盐摄入量低于5克；控制热量摄入，每顿吃八成饱即可；少吃动物 ...
三、避免超重或肥胖甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，引起血脂升高及肥胖。因此要控制热量摄入，使体重达 ...
