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高蛋白
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小心!饮食不当生出蠢宝宝(3)
2009/10/26
◆高蛋白食品 过多的摄入蛋白质,人体内会产生大量的硫化氢,组织胺等有害物质,可使血中氮质增高, ...
美女须知:五种秀出漂亮玉腿的食物(5)
2009/10/29
花生既美腿又补心 花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,高蛋白含量极高, ...
食疗VS科技,谁才是美白最佳选择(5)
2009/11/1
芦笋: 因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低,在美白肌肤的同时又不使人发胖。 粟米: ...
14种食物放心吃不胖(7)
2009/11/13
七海鲜热量:水浸吞拿鱼135卡/1/4杯,三文鱼70卡/一盎司 低脂肪、高蛋白的美味冠军!平鱼 ...
让女人自在的九大饮食(5)
2009/11/18
摄取足够的蛋白质 4、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿 ...
健康:冬天里让你提神的六种食物(4)
2009/11/30
4、金枪鱼在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使 ...
盲目减肥者必看的15大瘦身误区(11)
2009/12/6
11、高蛋白低淀粉的食物结构有利于减肥。真相:高蛋白低淀粉饮食法对人体的长期影响目前还有待研究。 ...
饮食“好色”的人最健康(4)
2009/12/10
黄色:大豆、花生等含有大量植物蛋白及不饱和脂肪酸,是高蛋白、低脂肪的食中佳品,最宜患高血脂的中老 ...
减肥:告诉你越吃越瘦的消脂食物(7)
2009/12/15
鱼:是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用 ...
减肥:盲目减肥者必看的15大瘦身误区(11)
2009/12/31
11、高蛋白低淀粉的食物结构有利于减肥。真相:高蛋白低淀粉饮食法对人体的长期影响目前还有待研究。但是 ...
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