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高营养
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九种被人们忽视高营养美食(2)
2010/6/13
2.甜菜 这种红色的蔬菜含有大量叶酸和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可以降低高半胱氨酸的水平, ...
九种被人们忽视高营养美食(3)
2010/6/13
3.石榴 石榴含有高浓度番茄红素,比番茄和西瓜更能防止前列腺癌。而且,一杯石榴中含有688毫克 ...
九种被人们忽视高营养美食(4)
2010/6/13
4.莴笋 半杯熟莴笋中含有大量叶黄素和玉米黄质,每杯含有10毫克。这些叫做类胡萝卜素的化学物可 ...
九种被人们忽视高营养美食(5)
2010/6/13
5.肉桂 肉桂有助于控制血糖,降低心脏病患病率。事实上,研究发现,2型糖尿病患者每天摄入1克肉 ...
九种被人们忽视高营养美食(6)
2010/6/13
6.黄瓜籽 黄瓜籽中含有大量镁,研究发现,血液内镁含量高的人早死的机率会降低40%。 ...
九种被人们忽视高营养美食(7)
2010/6/13
7.石榴汁 研究发现,每天喝2盎司(56克)石榴汁,持续一年,收缩血压可降低21%,流向心脏的血流 ...
九种被人们忽视高营养美食(8)
2010/6/13
8.枸杞 在所有的水果中,枸杞的抗氧化能力指数是最高的。而且研究发现,枸杞中的糖分可以降低胰岛 ...
九种被人们忽视高营养美食(9)
2010/6/13
9.梅干 梅干含有大量新绿原酸(neochlorogenic)和绿原酸(Chlorogenic ...
秋冬必吃高营养食品名单
2015/10/16
蜂蜜 蜂蜜,含多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此,天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既 ...
春节期间猪肉等食品热销 “高营养”土猪自卖
2013/2/17
春节期间,猪肉等肉食品热销。在河南省许昌市文化路,一肉店老板将一头即将宰杀的“土猪”赶到肉店门口做起 ...
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