晚餐绝招 糙米当主食 将主食改成糙米，能得到饱足感，压力不会积累，连严重的便秘问题也会缓解， ...
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海带纤维丰富防便秘长期吃海藻沙律、海带等，可改善手脚冰冷、肌肤干燥和便秘，不只是瘦下来，体质也都自动 ...
人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，但医学研究证实，一些已经 ...
晚餐绝招 糙米当主食 将主食改成糙米，能得到饱足感，压力不会积累，连严重的便秘问题也会缓解，脸上 ...
据海外媒体引用加拿大的一项研究发现报道，高脂肪饮食可能会损害记忆及集中能力。
多伦多大学的科学家在 ...
心血管可谓是人体的生命之河。然而，随着人们的生活水平不断提高，饮食结构不断变化，人们血脂的“河床”也 ...
新华社电,低脂饮食不仅有助于降低血压，还能减少人体内一种与心脏病发病有关的氨基酸含量，这是美国约翰斯 ...
牛津大学研究人员研究发现，喂食高脂肪食物9天后，大鼠体力急剧下降，并伴随认知能力的下降。“我们发现， ...
在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应 ...
