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近视饮食注意宜多吃维生素A 远视忌高脂食物
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取 ...
最IN低脂饮食法 从三餐开始健康“享瘦”
你每天还在大鱼大肉的吃饭吗?那你就OUT了。现在流行健康的低脂饮食发。只要选对食物,不用控制食欲就能 ...
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饮食健康指南:防近视吃维生素A 远视忌高脂食物(4)
 2.枸杞肉丝配料:枸杞100克猪瘦肉300克青笋10克猪油100克另炒菜佐料适量制作:将猪瘦肉洗净 ...
 4.鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变 ...
过多食用高脂肪食品可能会阻碍脑细胞再生,从而影响记忆力和思维发展。  瑞典科学家的一项研究表明,过多 ...
美国“每日健康”新闻网日前报道,从小就培养少食高脂肪食品的良好习惯可以减少长大后患心脏病的风险,对男 ...
 6.珍珠珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、 ...
饮食健康指南:防近视吃维生素A 远视忌高脂食物(2)
  3.钙钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注 ...
饮食健康指南:防近视吃维生素A 远视忌高脂食物(3)
  6.珍珠珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸 ...
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