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入秋12种消脂减肥美食（4）
2007/10/20
苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人 ...
哪些食物能抗衰排毒
2008/1/12
西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好 ...
减肥期间的饮食十大要素（9）
2009/4/1
9、控制高糖高脂饮食 据生理学家观察，如果每人每天额外增加一汤匙糖(15克)一汤匙油(15克) ...
常吃三种皮，瘦身没问题（3）
2009/7/12
此外，燕麦片粥也是降脂减肥的绝佳食品。非常适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。 ...
最减肥的10大“饮食法则”（9）
2009/7/24
9、控制高糖高脂饮食控制高糖高脂饮食据生理学家观察，如果每人每天额外增加一汤匙糖(15克)一汤匙油( ...
7种食物 女人越吃会越难看（6）
2009/9/1
油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病 ...
减肥期间饮食的10大要素（9）
2009/9/8
9、控制高糖高脂饮食 据生理学家观察，如果每人每天额外增加一汤匙糖(15克)一汤匙油(15克) ...
男人发福背后暗藏5危机（3）
2009/10/3
2。更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并 ...
假期让你狂吃不胖的十一种食物（2）
2009/10/6
葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降 ...
减肥也要合时宜：10种秋季减肥食品（4）
2009/10/29
苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中 ...
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