■误区二、食谱变化太大，不顾及孩子平时的饮食习惯 静静的妈妈打算换一种以前家里不太常用的方法， ...
高考是高度集中的脑力劳动，三天的考试时间内，考生应在维持充足能量的基础上，增加优质蛋白质、不饱和脂肪 ...
小编前言： 距离高考仅剩下不到一个月的时间，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状 ...
问：李建茹大夫，高考前精神集中不了怎么办？李建茹：实际上，在很多人做事情的时候，总是希望精神高度集中 ...
吃是人的本能，有谁还不会吃饭吗？咳，你别说，这吃饭———文明点儿说叫“用餐”，跟咱们考生的生活一联系 ...
高考之前，营养饮食再度成为考生家长关注的焦点。只有营养摄入达到均衡，才有充沛的精力去面对严峻的考验。 ...
高考之前，营养饮食再度成为考生家长关注的焦点。只有营养摄入达到均衡，才有充沛的精力去面对严峻的考验。 ...
今年高考，可能遭遇高温天气。为考生配餐，应以清淡为主。 三餐饮食合理搭配原则 食物的多样性是均衡 ...
（作者：孙建琴;孙唯佳） 由于高强度的复习备考，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精 ...
1、吃好早餐：复习、考试期间，血糖是大脑直接应用的能量。假如不吃早餐或早餐吃得不好，上午第三、四节 ...
