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高考养生
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高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(4)
2012/5/22
5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防 ...
高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(6)
2012/5/22
9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增 ...
高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(9)
2012/5/22
13、大蒜。大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1 ...
高考养生:前一个月 饮食合理最关键(6)
2011/6/2
较文静的考生可多吃些红色食物,能起到活跃大脑的作用。较急躁的考生则可多吃含钙丰富的食物,如香蕉、 ...
高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材
2012/5/22
你可能听说过一些食物能改善记忆力,使人的思路更清晰。你会问:到底哪些是健脑食品呢?信不信由你,很多食 ...
高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(7)
2012/5/22
10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细 ...
高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(8)
2012/5/22
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危 ...
高考养生13种食材帮你提高记忆力(2)
2012/5/23
8、菠萝 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高 ...
高考养生:前一个月 饮食合理最关键(4)
2011/6/2
中餐:中餐不能太油腻。 上午学习过后,孩子们需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力较 ...
高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(2)
2012/5/22
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收 ...
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